🍳🇮🇳 राष्ट्रीय अंडा दिवस-“अंडा – पोषण का गोल खज़ाना”

[Atul Kaviraje]

🍳🇮🇳

राष्ट्रीय अंडा दिवस
📅 03 जून 2025 – मंगलवार
🎉 एक सुंदर, सरल, अर्थपूर्ण दीर्घ हिंदी कविता
📜 07 चरण, प्रत्येक में 4 पंक्तियाँ + हिंदी अर्थ + प्रतीक, चित्र और इमोजी सहित

🥚✨ कविता शीर्षक: "अंडा – पोषण का गोल खज़ाना"

🍽� चरण 1: अंडे का जीवन से नाता पुराना
गोल सा दिखे, पर गुण अपार,
छोटा दिखे, करे उपकार।
पोषण भरा है हर एक कण,
सेहत दे जैसे सूरज किरण।

🔸 अर्थ:
अंडा देखने में छोटा है, लेकिन इसके अंदर भरपूर पोषण होता है। यह शरीर को ऊर्जा और सेहत देता है।

🖼�: 🥚☀️🍽�💪

🍽� चरण 2: हर उम्र का प्यारा दोस्त
बच्चे हों या बुज़ुर्ग महान,
अंडा रखे सबका ध्यान।
दूध, प्रोटीन, विटामिन का मेल,
सेहत का यह सच्चा रेल।

🔸 अर्थ:
अंडा हर उम्र के लोगों के लिए उपयोगी है – इसमें भरपूर प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन होते हैं।

🖼�: 👶👵🥛💊💪

🍽� चरण 3: खाने में स्वाद, सेहत में राज
तला हो या उबला बना,
हर रूप में सबको भा गया।
भुर्जी, आमलेट या करी में डूबा,
अंडा कभी किसी से रूठा न दूजा।

🔸 अर्थ:
अंडा हर रूप में स्वादिष्ट होता है – चाहे वो उबला हो, तला हो, या किसी व्यंजन में मिला हो।

🖼�: 🍳🥘🍛😋🥄

🍽� चरण 4: सुबह का साथी, दिनभर की शक्ति
नाश्ते में हो इसका स्थान,
शक्ति से भर दे हर इंसान।
पढ़ने, दौड़ने या काम में मन,
अंडा देता ऊर्जावान तन।

🔸 अर्थ:
अंडा सुबह के नाश्ते में लेने से दिनभर शरीर को ऊर्जा मिलती है, जिससे काम में मन लगता है।

🖼�: 🌅🍽�🏃📚⚡

🍽� चरण 5: कुपोषण से लड़ने का हथियार
जहाँ कुपोषण करता वार,
अंडा बनता पोषण का आधार।
गाँव, शहर या स्कूल का हाल,
अंडा रखे सेहत खुशहाल।

🔸 अर्थ:
अंडा कुपोषण से लड़ने में मदद करता है और हर क्षेत्र में एक सस्ता व असरदार पोषक भोजन है।

🖼�: 🏫🏘�🍽�💊🥚

🍽� चरण 6: किसानों का सहारा बना
मुर्गी पालन से चलती रोज़ी,
अंडा बने आय की डोज़ी।
ग्रामीण भारत की बड़ी पहचान,
दे रोजगार, हटाए संकट का सायन।

🔸 अर्थ:
अंडा उत्पादन किसानों और ग्रामीण परिवारों के लिए रोजगार और आमदनी का अच्छा स्रोत बन गया है।

🖼�: 🐔👨�🌾💼🏡🥚

🍽� चरण 7: चलो मिलकर यह संकल्प लें
हर थाली में अंडा हो आज,
सेहत का फैले मधुर आवाज़।
हर 3 जून को मनाएं दिवस,
अंडे से भरें पोषण का अहसास।

🔸 अर्थ:
हमें यह संकल्प लेना चाहिए कि अंडा हर किसी के भोजन का हिस्सा बने और 3 जून को अंडा दिवस को यादगार बनाएं।

🖼�: 📆🥚🎉🇮🇳🍽�

🥚🌈 समापन संदेश:
🌟 "अंडा न केवल स्वाद है, यह सेहत की सीढ़ी है।
हर निवाले में पोषण हो – यही हो भारत की नीति।" 🌟

--अतुल परब
--दिनांक-03.06.2025-मंगळवार.
===========================================