स्मार्ट स्किन अवेयरनेस डे - कविता-🧴✅🍎🚿🧼💖

[Atul Kaviraje]

स्मार्ट स्किन अवेयरनेस डे -  कविता-

आज है स्मार्ट स्किन अवेयरनेस डे,
त्वचा हमारी, करें इसका जय।
देह का सबसे बड़ा ये कवच,
रक्षा करे, करे हर पल तय।

अर्थ: आज स्मार्ट स्किन अवेयरनेस डे है, हम अपनी त्वचा का सम्मान करें। यह हमारे शरीर का सबसे बड़ा कवच है, जो हर पल हमारी रक्षा करता है। 🧴🛡�

धूप की किरणें, बड़ी हैं तेज,
सनस्क्रीन लगाओ, बचाओ हर स्टेज।
टोपी पहनो, छाँव में रहो,
नुकसान से हो अब परहेज।

अर्थ: सूरज की किरणें बहुत तेज़ होती हैं, इसलिए हर समय सनस्क्रीन लगाएं। टोपी पहनें और छाया में रहें, ताकि त्वचा को नुकसान न हो। ☀️🚫👒

पानी खूब पियो, अंदर से नमी,
मॉइस्चराइजर लगाए, बाहर ना कमी।
रूखी त्वचा का हो ना डर,
कोमल रहे, हर पल ज़मीं।

अर्थ: खूब पानी पिएं ताकि अंदर से नमी बनी रहे, और मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि बाहर से कोई कमी न हो। रूखी त्वचा का डर न रहे, हर पल त्वचा कोमल बनी रहे। 💧😊

सही उत्पाद चुनो अपनी त्वचा को,
केमिकल से दूर रखो, अपनी सुरक्षा को।
प्राकृतिक चीजें, अच्छी खुराक,
चमकती रहे, हर सुंदरता को।

अर्थ: अपनी त्वचा के लिए सही उत्पाद चुनें और हानिकारक रसायनों से दूर रहें। प्राकृतिक चीजें और अच्छा भोजन त्वचा को चमकदार और सुंदर बनाए रखते हैं। 🧴✅🍎

तनाव न लो, पूरी नींद लो,
त्वचा रहे शांत, न हो कोई लोभ।
मुंहासे, झुर्रियां सब भाग जाएं,
खुशी से जीवन को तुम भोगो।

अर्थ: तनाव न लें और पूरी नींद लें, ताकि त्वचा शांत रहे। मुंहासे और झुर्रियां दूर हो जाएं, और आप खुशी से जीवन का आनंद लें। 🧘�♀️😴

कोई बदलाव दिखे, तुरंत पहचानो,
डॉक्टर की सलाह, कभी न ठानो।
छोटे से छोटे निशान पर भी,
ध्यान दो, न कभी तुम मानो।

अर्थ: त्वचा में कोई बदलाव दिखे तो तुरंत पहचानें और डॉक्टर की सलाह को हमेशा मानें। छोटे से छोटे निशान पर भी ध्यान दें, इसे कभी भी नजरअंदाज न करें। 🔍👩�⚕️

स्वच्छता का रखो पूरा ख्याल,
त्वचा रहेगी हरदम बेमिसाल।
जागरूकता से बनी रहे चमक,
स्मार्ट स्किन से हो खुशहाल।

अर्थ: स्वच्छता का पूरा ध्यान रखें, ताकि त्वचा हमेशा बेमिसाल रहे। जागरूकता से त्वचा की चमक बनी रहे, और आप अपनी स्मार्ट स्किन से खुश रहें। 🚿🧼💖

--अतुल परब
--दिनांक-28.06.2025-शनिवार.
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