उचकी का येते? कविता-

[Atul Kaviraje]

उचकी का येते?

मराठी कविता-

(१)
उचकी का बरं येते आपल्याला,
का होते ही इतकी गडबड?
डायफ्रामची ही आहे हालचाल,
येते ती अचानक पटापट.अर्थ: आपल्याला उचकी का येते, का इतकी बेचैनी होते? ही डायफ्रामची हालचाल आहे जी अचानक आणि वेगाने होते.

(२)
कधी खाल्ले जर जेवण घाईत,
किंवा पाणी पिले घाईने.
पोटात हवा अडकून राहते,
तेव्हा उचकीचा जन्म होतो.अर्थ: जेव्हा आपण घाईघाईत जेवण करतो किंवा पाणी पितो, तेव्हा पोटात हवा अडकते, ज्यामुळे उचकी सुरू होते.

(३)
मसालेदार जेवण जेव्हा खाऊ,
सोडा पिऊन जेव्हा हसू.
गळ्याच्या शिरा उत्तेजित होतात,
तेव्हा उचकीचा आवाज येतो.अर्थ: जेव्हा आपण मसालेदार जेवण खातो किंवा सोडा पितो, तेव्हा गळ्याच्या शिरा उत्तेजित होतात, ज्यामुळे उचकी येऊ लागते.

(४)
वेगस मज्जातंतूचा हा खेळ आहे,
जी मेंदूला संदेश पाठवते.
पोट आणि गळ्याची हालचाल,
उचकीची सुरुवात करते.अर्थ: हा वेगस मज्जातंतूचा खेळ आहे, जी मेंदूला संदेश पाठवते. पोट आणि गळ्याच्या हालचालीमुळे उचकीची सुरुवात होते.

(५)
पाणी प्या, साखर खा,
श्वास थांबवून थोडे घाबरवा.
घरगुती उपाय आहेत अनेक,
उचकीला दूर पळवून लावा.अर्थ: उचकीपासून सुटका मिळवण्यासाठी पाणी प्या, साखर खा, किंवा श्वास थांबवून कोणालातरी घाबरवा. असे अनेक घरगुती उपाय आहेत जे उचकीला दूर पळवतात.

(६)
लहान मुले अनेकदा उचकी घेतात,
जेव्हा दूध पिऊन ते हसतात.
हे सामान्य आहे, काळजी करू नका,
आपोआपच ते थांबते.अर्थ: लहान मुले अनेकदा उचकी घेतात, विशेषतः दूध पिताना किंवा हसताना. हे सामान्य आहे आणि ते आपोआप थांबते, त्यामुळे काळजी करण्याची गरज नाही.

(७)
जर उचकी थांबत नसेल कधी,
तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या तेव्हा.
हे एखाद्या रोगाचे लक्षण असू शकते,
जीवनात कोणतीही बेपर्वाई करू नका.अर्थ: जर उचकी खूप जास्त काळ थांबत नसेल, तर लगेच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते, त्यामुळे जीवनात कोणतीही बेपर्वाई करू नये.

--अतुल परब
--दिनांक-14.08.2025-गुरुवार.
===========================================