फॉल्स प्रिवेंशन अवेयरनेस डे (Falls Prevention Awareness Day)- गिरने से बचाओ-

[Atul Kaviraje]

Falls Prevention Awareness Day-फॉल्स प्रिव्हेंशन अवेअरनेस डे-आरोग्य-जागरूकता, वृद्ध-

फॉल्स प्रिवेंशन अवेयरनेस डे (Falls Prevention Awareness Day)-

हिंदी कविता - गिरने से बचाओ-

१. चरण
२२ सितंबर आया, एक संदेश लाया,
गिरने से बचने का, सबक हमें सिखाया।
वृद्धों को देखो, उनकी सुनो बात,
ये सिर्फ दुर्घटना नहीं, ये है एक घात।

अर्थ: आज २२ सितंबर का दिन है और यह हमें गिरने से बचने का सबक सिखाने का संदेश लेकर आया है। हमें वृद्धों की तरफ ध्यान देना चाहिए और उनकी बात सुननी चाहिए, क्योंकि गिरना केवल एक दुर्घटना नहीं है, बल्कि यह एक बड़ा खतरा है।
चित्र/प्रतीक: कैलेंडर 🗓�, गिरना 🤕, वृद्ध 👴

२. चरण
शरीर में कमजोरी, पैरों में कंपन,
आँखों की रोशनी, हो जाती है कम।
ये सब कारण हैं, जो खतरा बढ़ाते,
इन सबको पहचानो, सुरक्षा बढ़ाओ।

अर्थ: जब शरीर में कमजोरी आती है, पैरों में कंपन होता है और आंखों की रोशनी कम होती है, तो ये सभी कारण गिरने का खतरा बढ़ाते हैं। हमें इन कारणों को पहचानना चाहिए और अपनी सुरक्षा बढ़ानी चाहिए।
चित्र/प्रतीक: मांसपेशी 💪, आँख 👁�, खतरा ⚠️

३. चरण
घर में फिसलन, अँधेरा हर कोना,
बिना रेलिंग सीढ़ियां, हर पल डरना।
थोड़ा सा बदलाव, जीवन बचाएगा,
सुरक्षित घर, हर कदम सुख लाएगा।

अर्थ: घर में फिसलन, हर कोने में अंधेरा और बिना रेलिंग वाली सीढ़ियां हर पल डर का कारण बनती हैं। थोड़ा सा बदलाव करने से जीवन बच सकता है। एक सुरक्षित घर हर कदम पर सुख लाएगा।
चित्र/प्रतीक: घर 🏡, सीढ़ी 🪜, सुख 😊

४. चरण
व्यायाम को अपनाओ, ताकत बढ़ाओ,
संतुलन का अभ्यास, रोज तुम करो।
योग और ताई-ची, जीवन को सुंदर बनाए,
हर कदम तुम्हारा, आत्मविश्वास से भरे।

अर्थ: व्यायाम को अपनाना चाहिए और ताकत बढ़ानी चाहिए। संतुलन का अभ्यास रोज करना चाहिए। योग और ताई-ची जीवन को सुंदर बनाते हैं और हर कदम को आत्मविश्वास से भरते हैं।
चित्र/प्रतीक: योग 🧘�♀️, शक्ति 💪, आत्मविश्वास ✨

५. चरण
सही जूते पहनो, ध्यान रखो पैरों का,
डॉक्टर की सलाह, मान लो तुम अपनों का।
दवाओं की जांच करो, आंखें दिखलाओ,
स्वास्थ्य का ध्यान रखो, गिरने से बचाओ।

अर्थ: सही जूते पहनना चाहिए और पैरों का ध्यान रखना चाहिए। हमें अपने डॉक्टर की सलाह माननी चाहिए। दवाओं की जांच करनी चाहिए और आंखों की नियमित जांच करवानी चाहिए। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखकर हम गिरने से बच सकते हैं।
चित्र/प्रतीक: जूता 👟, डॉक्टर 👨�⚕️, दवा 💊

६. चरण
ये केवल एक दिन नहीं, ये एक आंदोलन है,
सुरक्षित जीवन का, ये एक सच्चा प्रण है।
मिलकर हम चलेंगे, एक दूसरे को संभालेंगे,
हर बुजुर्ग को, हम सुरक्षा देंगे।

अर्थ: यह सिर्फ एक दिन का आयोजन नहीं, बल्कि यह एक आंदोलन है। यह सुरक्षित जीवन जीने की सच्ची शपथ है। हम सब मिलकर एक-दूसरे को संभालेंगे और हर बुजुर्ग को सुरक्षा देंगे।
चित्र/प्रतीक: हाथ मिलाना 🤝, आंदोलन ✊, सुरक्षा 🛡�

७. चरण
हे प्रभु, सबकी रक्षा करो, सबका ध्यान रखो,
किसी को गिरने ना दो, सबको सुरक्षित रखो।
जागरूकता की ये ज्योत, हमेशा जलती रहे,
हर घर में खुशियां और शांति रहे।

अर्थ: हे भगवान, आप सबकी रक्षा करें और सबका ध्यान रखें। किसी को गिरने न दें और सबको सुरक्षित रखें। जागरूकता की यह ज्योत हमेशा जलती रहनी चाहिए, ताकि हर घर में खुशियां और शांति बनी रहे।
चित्र/प्रतीक: आशीर्वाद 🙌, शांति 🕊�, घर 🏡

EMOJI सारांश:

कविता: 📜

जागरूकता: 💡

सुरक्षा: 🛡�

स्वास्थ्य: 🩺

जीवन: 🌳

प्रार्थना: 🙏

खुशियां: 😊

--अतुल परब
--दिनांक-22.09.2025-सोमवार.
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