💔 गैर-संचारी रोगों (NCDs) का बढ़ता बोझ: एक वैश्विक चुनौती 🚨-

[Atul Kaviraje]

गैर-संचारी रोगों (NCDs) का बढ़ता बोझ-

💔 गैर-संचारी रोगों (NCDs) का बढ़ता बोझ: एक वैश्विक चुनौती 🚨-

😔 हिंदी कविता - गैर-संचारी रोगों का बोझ 🩺-

1. प्रथम चरण (चरण 1)
चुपके-चुपके आया है, एक नया सा रोग।
कहा नहीं सुनता किसी का, है ये गैर-संचारी योग।।
जीवनशैली की भूल का, यह कैसा है परिणाम।
मधुमेह, कैंसर, दिल के रोग, लेते हैं जीवन दाम।।

हिंदी अर्थ: एक नया रोग चुपके से आया है। यह किसी की नहीं सुनता, यह गैर-संचारी रोगों का समूह है। यह हमारी जीवनशैली की भूल का कैसा परिणाम है। मधुमेह, कैंसर और दिल के रोग जीवन ले लेते हैं।

2. द्वितीय चरण (चरण 2)
सड़क किनारे फास्ट फूड, और स्क्रीन पे आँखें गड़ी।
तंबाकू का धुआँ भरा है, मेहनत की डोर है कटी।।
आलस की चादर ओढ़ी, व्यायाम का नाम भूला।
अस्वस्थ आदतें ही बनीं, हमारे दुःख का झूला।।

हिंदी अर्थ: सड़क किनारे फास्ट फूड है, और हमारी आँखें स्क्रीन पर टिकी हैं। तंबाकू का धुआँ भरा है, और हमने मेहनत करना छोड़ दिया है। आलस्य की चादर ओढ़ ली है, और व्यायाम का नाम भूल गए हैं। अस्वस्थ आदतें ही हमारे दुःख का कारण बनी हैं।

3. तृतीय चरण (चरण 3)
बढ़ता बोझ अस्पतालों पर, परिवारों पर है व्यय।
कामकाज से दूर रहे हम, हर घर में है अब भय।।
शहरों की है तेज़ रफ़्तार, जीवन है सारा तनाव।
छोटी उम्र में रोग दस्तक, कैसा यह गहरा घाव।।

हिंदी अर्थ: अस्पतालों पर बोझ बढ़ रहा है, और परिवारों पर खर्च का दबाव है। हम काम से दूर रह रहे हैं, और हर घर में अब डर है। शहरों की रफ़्तार तेज़ है, और पूरा जीवन तनावपूर्ण है। कम उम्र में रोग का आना, यह कैसा गहरा ज़ख्म है।

4. चतुर्थ चरण (चरण 4)
जाँच करा लो समय पर, बीमारी को पहले जानो।
दवा, योग और संयम को, जीवन का आधार मानो।।
उपचार से बेहतर तो है, रोकथाम की यह राह।
स्वस्थ भोजन ही बने, रोगों पे पहली चाह।।

हिंदी अर्थ: समय पर जाँच करा लो, और बीमारी को पहले पहचानो। दवा, योग और आत्म-नियंत्रण को जीवन का आधार मान लो। उपचार से ज़्यादा अच्छा तो रोकथाम का यह रास्ता है। स्वस्थ भोजन ही रोगों से लड़ने की पहली इच्छा बननी चाहिए।

5. पंचम चरण (चरण 5)
सरकारें भी नीति बनाएँ, रोकथाम पे ज़ोर हो।
जागरूकता फैले इतनी, न कोई कमज़ोर हो।।
नमक, चीनी पे लगे बंधन, तभी सेहत की बात हो।
प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र ही, बने हर रोगी की जात हो।।

हिंदी अर्थ: सरकारें भी ऐसी नीतियाँ बनाएँ कि रोकथाम पर ज़ोर दिया जाए। जागरूकता इतनी फैले कि कोई भी कमज़ोर न रहे। नमक और चीनी पर नियंत्रण लगे, तभी स्वास्थ्य की बात सफल हो। प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र ही हर रोगी का आश्रय बने।

6. षष्ठम चरण (चरण 6)
टेक्नोलॉजी को साथ लें, टेलीमेडिसिन लाए राह।
मोबाइल ऐप करे निगरानी, स्वास्थ्य बने निर्वाह।।
परिवार और पड़ोस भी दे, सहयोग की ढाल।
तभी देश बचेगा अपना, बदलेगा हर हाल।।

हिंदी अर्थ: प्रौद्योगिकी को साथ लें, टेलीमेडिसिन से रास्ता खुले। मोबाइल ऐप निगरानी करे, जिससे स्वास्थ्य बनाए रखना आसान हो। परिवार और पड़ोसी भी सहयोग रूपी ढाल दें। तभी हमारा देश बचेगा, और हर स्थिति बदलेगी।

7. सप्तम चरण (चरण 7)
चुनौती है यह बड़ी, पर हम मिलकर लड़ेंगे।
आदतें सुधार कर अपनी, स्वस्थ जीवन गढ़ेंगे।।
हर नागरिक जो सचेत होगा, तो राष्ट्र होगा महान।
बीमारी का बोझ घटेगा, बढ़ेगा जीवन-सम्मान।।

हिंदी अर्थ: यह चुनौती बड़ी है, लेकिन हम सब मिलकर लड़ेंगे। अपनी आदतों को सुधार कर स्वस्थ जीवन का निर्माण करेंगे। हर नागरिक जब जागरूक होगा, तो राष्ट्र महान बनेगा। बीमारी का बोझ घटेगा, और जीवन का सम्मान बढ़ेगा।

--अतुल परब
--दिनांक-05.10.2025-रविवार.
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