अभ्यंग स्नान - तन-मनाच्या शुद्धीचे पावन अनुष्ठान-🩸🚿✨❄️➡️🔥

[Atul Kaviraje]

मराठी निबंध: अभ्यंग स्नान - तन-मनाच्या शुद्धीचे पावन अनुष्ठान-

तारीख: २० ऑक्टोबर २०२५, सोमवार (नरक चतुर्दशी)

१. अभ्यंग स्नानाचा अर्थ आणि महत्त्व: 'अभ्यंग' म्हणजे तेलाने अभिषेक करणे. ही केवळ शारीरिक क्रिया नव्हे तर आध्यात्मिक शुद्धीचे साधन.

२. पौराणिक आधार: कृष्णांनी नरकासुराचा वध केल्यावर त्यांच्या अंगावर पडलेले रक्त धुवण्यासाठी केलेल्या स्नानापासून ही परंपरा सुरू झाली. 🩸🚿✨

३. योग्य वेळ आणि पद्धत (मुहूर्त):

अरुणोदय काल (ब्रह्म मुहूर्त): सूर्योदयापूर्वी, रात्र आणि दिवस यांच्या संधिकाळात. 🌅

पद्धत: प्रथम तेलाची मालिश, नंतर उबटन (चंदन, हळद) लावणे आणि नंतर गरम पाण्याने स्नान. 🛁

४. वापरातील पदार्थ आणि त्यांचे महत्त्व:

तिळाचे तेल: शरीराला उबदारी, त्वचारोग दूर, हाडे मजबूत. 🛢�

उबटन (चंदन, हळद, बेसन): चंदन - शांती, हळद - एंटीसेप्टिक, बेसन - मैल काढून टाकते. 💛

५. भक्तीभाव: शरीर हे देवाचे मंदिर आहे, त्याची शुद्धी करणे हीच पूजा आहे. 🪔

६. आयुर्वेदिक आणि वैज्ञानिक दृष्टीकोन:

हिवाळ्यातील संरक्षण: शरीरात उष्णता राहते, सर्दी-खोकला दूर. ❄️➡️🔥

त्वचा आणि केसांचे पोषण: त्वचा मऊ आणि चमकदार, केस मजबूत. ✨

रक्त प्रवाह: रक्तप्रवाह सुधारतो, शरीराची ताकद वाढते. 💆�♀️❤️

७. सामाजिक आणि पारिवारिक महत्त्व: कुटुंबातील एकता आणि सामूहिक आरोग्यासाठी हा सण. 🤝

८. मानसिक परिणाम: मानसिक ताण कमी होतो, सकारात्मक ऊर्जा मिळते. 😌

९. आधुनिक संदर्भातील सांगता: शरीराची नैसर्गिकरित्या डिटॉक्सिफिकेशन. आधुनिक स्पा थेरपीचे मूळ रूप. 💆�♂️

१०. निष्कर्ष: संपूर्ण कल्याणाचा मार्ग. आत्मस्नेह आणि आत्मसन्मानाचे प्रतीक.

--संकलन
--अतुल परब
--दिनांक-20.10.2025-सोमवार.
===========================================