IIओम सूर्याय नमःII - सुर्यनमस्कार

[Atul Kaviraje]

                               IIओम सूर्याय नमःII
                               ------------------

मित्र/मैत्रिणींनो,

     आज रविवार. सूर्य-देवाचा वार. आज ऐकुया, सूर्य नमस्काराची एकूण बारा आसने, सूर्याची बारा नावे मंत्रो-च्चारासहित.

                                      सुर्यनमस्कार
                                     -------------

     १-  संपुर्ण सुर्यनमस्कार = एकूण १२ आसने.
     असे रोज १२ सुर्यनमस्कार आपल्या सवडीनुसार करावे, पहाटेची वेळ उत्तम


ॐ मित्राय नमः
ॐ रवये नमः
ॐ सूर्याय नमः
ॐ भानवे नमः
ॐ खगय नमः
ॐ पुष्णे नमः
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः
ॐ मारिचाये नमः
ॐ आदित्याय नमः
ॐ सावित्रे नमः
ॐ अर्काय नमः
ॐ भास्कराय नमः


               (साभार आणि सौजन्य-संदर्भ-मायबोली .कॉम)
              -----------------------------------------


-----संकलन
-----श्री.अतुल एस.परब(अतुल कवीराजे)
-----दिनांक-22.08.2021-रविवार.