दिन-विशेष-लेख-प्रिय डायरी दिवस

[Atul Kaviraje]

प्रिय डायरी दिवस

प्रिय डायरी दिवस | 22 सप्टेंबर

प्रिय डायरी दिवस

प्रिय डायरी, आज 22 सप्टेंबर आहे आणि आमचे जीवन दस्तऐवजीकरण करण्यात आम्हाला मदत केल्याबद्दल आम्ही तुमचे आभारी आहोत. प्रिय डायरीच्या दिवशी एक अतिरिक्त एंट्री लिहा. जे डायरी ठेवत नाहीत त्यांच्यासाठी एक सुरू करण्याचा विचार करा.

#DearDiaryDay

जर्नलिंग म्हणूनही ओळखले जाते, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दररोज आपले विचार लेखी स्वरूपात व्यक्त केल्याने चिंता आणि तणाव कमी होतो. हे आपले शब्दसंग्रह आणि भाषा कौशल्ये देखील विस्तृत करते.

आमचे ताणतणाव कागदावर लिहून किंवा संगणकावर टॅप करून, आम्ही आमचे विचार व्यवस्थित करतो आणि आमच्या रोजच्या संघर्षांना सामोरे जाण्यासाठी साधने विकसित करतो. दीर्घकालीन जर्नलिंग आणि डायरी-कीपिंगद्वारे, आम्ही आमची ऊर्जा समस्यांचे निराकरण करण्यावर आणि उद्दिष्टे साध्य करण्यावर केंद्रित करतो. कालांतराने, एक डायरी आठवणींसह अनेक बक्षिसे देऊ शकते. आपण आपले यश पाहू शकतो आणि आपल्या चुकांमधून शिकू शकतो.

पण डायरी केवळ तणाव कमी करण्यासाठीच नसतात. ते आम्हाला आम्ही कसे बदलतो याची झलक देतात आणि आम्हाला विसरलेल्या घटनांची आठवण करून देतात. डायरी भविष्यातील पिढ्यांसाठी एक संदर्भ देखील देतात. अनेकजण डायरीला मौल्यवान गुपिते ठेवण्याचे ठिकाण मानू शकतात, परंतु ते एका पिढीपासून दुसऱ्या पिढीत जीवन कसे बदलले आहे ते देखील पहा. ते बर्याच काळापासून विसरलेल्या मार्गांचे स्मरणपत्र म्हणून काम करतात, शब्द आता वापरात नाहीत किंवा एकेकाळी स्वीकार्य असलेल्या वृत्ती.

प्रिय डायरी दिवस कसा साजरा करायचा

तुमच्या डायरीत एक विशेष नोंद लिहा आणि परत एकदा पहा. तुमची डायरी कशी प्रगती झाली ते पहा. तुमच्याकडे एखादे असल्यास, एक सुरू करण्याचा विचार करा. प्रसिद्ध लोकांच्या प्रकाशित डायरी एक्सप्लोर करा. तुमची आवडती एंट्री शेअर करा आणि सोशल मीडियावर पोस्ट करण्यासाठी #DearDiaryDay वापरा.

प्रिय डायरी दिवसाचा इतिहास

Wellcat.com मधील थॉमस आणि रुथ रॉय यांनी डिअर डायरी डे तयार केला.

डायरी FAQ

प्र. लोक कोणत्या प्रकारच्या डायरी ठेवतात?
A. लोक वेगवेगळ्या प्रकारच्या डायरी ठेवतात. बरेच लोक हवामान डायरी ठेवतात, वर्षानुवर्षे हवामानातील बदलांचा मागोवा घेतात. या डायरी सहसा व्यक्तीच्या स्थानासाठी - त्यांच्या घरासाठी विशिष्ट असतात. अशीच एक डायरी म्हणजे बाग डायरी. या प्रकारच्या डायरीमध्ये लोक त्यांच्या वाढलेल्या वनस्पतींची नोंद करतात. ते केव्हा लागवड करतात, प्रजाती कधी फुलतात, कीटकांचे निरीक्षण करतात, ते केव्हा खत देतात, कापणी करतात आणि वनस्पती विविध प्रकारच्या हवामानावर कशी प्रतिक्रिया देतात याचा मागोवा घेतील.

लोक अन्न, काम, मातृत्व, प्रवास, कल्पना, स्वप्न, फिटनेस, कला आणि लेखन डायरी देखील ठेवतात.

प्र. डायरी ठेवताना रोज लिहिणे महत्त्वाचे आहे का?
A. तुम्ही ठेवत असलेल्या डायरीच्या प्रकारानुसार, कधी कधी रोज त्यात लिहिणे महत्त्वाचे असते. काही डायरी आरोग्यातील बदल किंवा अन्नावरील प्रतिक्रियांचा मागोवा घेण्यासाठी वापरल्या जातात. या प्रकारच्या डायरीमध्ये तुम्ही जे काही खाता ते लिहिल्याने आणि तुमच्या शरीराचा प्रतिसाद यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना हे ठरवण्यात मदत होते की काहीतरी ऍलर्जी किंवा इतर नकारात्मक प्रतिक्रिया निर्माण करत आहे.

प्रवास डायरीमध्ये लिहिणे केवळ नवीन ठिकाणी प्रवास करताना आणि नवीन लोकांना भेटतानाच होऊ शकते. जे स्वप्न डायरी ठेवतात ते सहसा फक्त तेव्हाच लिहितात जेव्हा त्यांना स्वप्न असते.

--संकलन
--अतुल परब
--दिनांक-22.09.2024-रविवार. 
===========================================