दिन-विशेष-लेख-राष्ट्रीय महिला आरोग्य आणि फिटनेस दिवस-2

[Atul Kaviraje]

राष्ट्रीय महिला आरोग्य आणि फिटनेस दिवस

महिलांच्या आरोग्याबद्दल 5 गैरसमज

ब्रा मुळे स्तनाचा कर्करोग होतो
तज्ञ म्हणतात की हा समज खोटा आहे - स्तनाचा कर्करोग रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नियमित तपासणी करणे आणि निरोगी जीवनशैली राखणे.

महिलांना हृदयविकाराचा त्रास होत नाही
पुष्कळांचा असा विश्वास आहे की केवळ पुरुषांनाच हृदयविकाराचा धोका असतो परंतु हे खोटे आहे — पुरुषांना जास्त धोका असला तरी आरोग्याबाबत जागरूक राहणे महत्त्वाचे आहे कारण महिलांना वगळले जात नाही.

स्त्रीरोग तज्ञ गर्भधारणेसाठी आहेत
स्त्रीरोग तज्ञ केवळ गर्भवती महिलांसाठीच नसतात - महिलांनी वयाच्या 18 व्या वर्षीच स्त्रीरोग तज्ञांना भेटायला सुरुवात केली पाहिजे.

काही पदार्थांमुळे गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते
अभ्यास दर्शविते की वनस्पती-आधारित खाद्यपदार्थांच्या आहारामुळे गर्भधारणेची शक्यता वाढू शकते परंतु, प्रत्येकाला माहित आहे की, असे पदार्थ सामान्यत: संपूर्ण आरोग्यावर परिणाम करतात म्हणून ते थेट कारण असू शकत नाही.

फ्लू लस गर्भवती महिलांसाठी धोकादायक आहेत
तज्ञ म्हणतात की उलट परिस्थिती आहे - गर्भवती महिलांना संसर्ग टाळण्यासाठी फ्लूची लस घेणे अत्यावश्यक आहे.

महिला आरोग्य आणि फिटनेस दिवस का महत्त्वाचा आहे

आरोग्याची जाणीव
महिला आरोग्य आणि तंदुरुस्ती दिन हा आपल्या जीवनातील या महत्त्वाच्या भागाला प्राधान्य देण्यासाठी एक उत्तम स्मरणपत्र आहे जो कधीकधी दुर्लक्षित केला जातो.

रोग प्रतिबंधक
प्रतिबंध, ते म्हणतात, उपचारापेक्षा चांगले आहे. नियमित वैद्यकीय तपासणीमुळे रोगांचे लवकर निदान होण्यास मदत होते. या दिवशी आपल्याला डॉक्टरांकडे जाण्याची संधी मिळते.

जाणीव
आपल्याला आपल्या शरीराबद्दल आणि ते कसे कार्य करतात याबद्दल नवीन गोष्टी शिकण्याची संधी देखील आहे.

राष्ट्रीय महिला आरोग्य आणि तंदुरुस्ती दिनाच्या तारखा

वर्ष तारीख दिवस
2022 सप्टेंबर 28 बुधवार
2023 सप्टेंबर 27 बुधवार
2024 सप्टेंबर 25 बुधवार
2025 सप्टेंबर 24 बुधवार
2026 सप्टेंबर 30 बुधवार

--संकलन
--अतुल परब
--दिनांक-25.09.2024-बुधवार.
===========================================