दिन-विशेष-लेख-राष्ट्रीय डू समथिंग नाइस डे-2

[Atul Kaviraje]

राष्ट्रीय डू समथिंग नाइस डे

दयाळू समुदायात सामील व्हा

काहीतरी चांगले करण्यासाठी वचनबद्ध असलेल्या इतरांसोबत अधिक वेळ घालवू इच्छिता? मग दयाळूपणाला समर्पित असलेल्या समुदायात सामील होण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, रँडम ऍक्ट्स ऑफ काइंडनेस फाऊंडेशन कल्पना, संसाधने, आव्हाने आणि व्यक्तींना कनेक्ट होण्यासाठी, दररोज ईमेल मिळवण्यासाठी आणि चांगले असण्यासाठी कार्यकर्ते बनण्याची संधी देते. हा यादृच्छिक कृत्ये ऑफ काइंडनेस समुदाय जगभरातील 89 देशांमध्ये कार्यरत आहे आणि 40,000 हून अधिक कार्यकर्त्यांचा अहवाल देतो आणि काहीतरी छान करण्यासाठी कनेक्ट होण्याचा आणि प्रेरित करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे!

राष्ट्रीय डू समथिंग नाइस डेचा इतिहास

इतरांसाठी काहीतरी चांगले करण्याची कल्पना मानवजातीच्या संपूर्ण इतिहासात आहे. निश्चितच, मानवजातीची कहाणी नक्कीच असंख्य अडचणी आणि युद्धांनी भरलेली आहे आणि ती बहुधा वंशजांसाठी लिहिली जाते. परंतु लोकांनी एकमेकांसाठी केलेल्या छान गोष्टींचे पुरावे शोधणे देखील शक्य आहे. शतकानुशतके, लोक एकमेकांसोबत समुदायात राहतात आणि त्यांनी दयाळूपणा आणि उदारतेची कृत्ये केली आहेत.

दुसऱ्या महायुद्धादरम्यान लोकांनी खूप पलीकडे काहीतरी केल्याचे काही मोठे पुरावे घडले, जेव्हा नाझी राजवटी, विशेषत: ज्यूंचा छळ होत असलेल्या लोकांचे संरक्षण आणि बचाव करण्यासाठी युरोपमधील अनेक लोकांनी आपले जीवन धोक्यात घातले. या प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये कॉरी टेन बूम, ज्यू शरणार्थींसाठी आपले घर उघडणारी डच महिला, तसेच ऑस्कर शिंडलर, नाझी पक्षाचे सदस्य, ज्याने कमीतकमी 1200 ज्यूंना वाचविण्यास मदत केली अशा लोकांचा समावेश होता.

पण डू समथिंग नाईस डे हा नाट्यमय किंवा जोखमीचा असेलच असे नाही. दयाळूपणाची छोटी आणि यादृच्छिक कृत्ये करण्यामागील ही प्रेरणा असू शकते जी जगाला एक चांगले स्थान बनवण्यास जोडू शकते!

डू समथिंग नाइस डेची प्रेरणा सामान्यत: निःस्वार्थ असली तरी, इतर कोणाशीही दयाळूपणे वागण्याशिवाय इतर कोणत्याही कारणाशिवाय, बर्याच लोकांना हे समजत नाही की दयाळूपणाची कृती आपल्यासाठी देखील चांगली असू शकते! नियमितपणे काहीतरी छान केल्याने व्यक्तीचे आरोग्य सुधारू शकते.

दयाळूपणाची कृत्ये करण्यामागील संशोधनाने आरोग्य फायदे दर्शविले आहेत, जसे की ऑक्सीटोसिन सोडणे, हा हार्मोन आहे जो रक्तदाब कमी करण्यास आणि चिंता कमी करण्यास मदत करतो. इतर अहवालांमध्ये सहभागींचा समावेश आहे जे म्हणतात की त्यांच्यात दयाळूपणानंतर अधिक ऊर्जा आहे आणि उदार लोक स्वतः आनंदी असण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच, जे वृद्ध लोक इतरांना मदत करण्यासाठी स्वेच्छेने काम करतात त्यांना वेदना आणि वेदना होण्याची शक्यता कमी असते आणि त्यांचा लवकर मृत्यू होण्याची शक्यता 44% कमी असते.

स्पष्टपणे, डू समथिंग नाइस डे हा प्रत्येकासाठी जगात सकारात्मक आणि उत्थानकारक उपस्थिती होण्यासाठी प्रेरित होण्याचा एक चांगला मार्ग आहे – केवळ या दिवशीच नाही तर कदाचित दररोज काहीतरी छान करण्याची सवय देखील सुरू करा!

नॅशनल डू समथिंग नाइस डे टाइमलाइन

 1810
भूमिगत रेल्वेमार्ग सुरू होतो
पुढील काही दशकांमध्ये, यूएस मध्ये गुलामगिरी संपुष्टात येईपर्यंत, अंडरग्राउंड रेल्वेमार्ग गुप्तपणे अंदाजे 100,000 लोकांना स्वातंत्र्यापर्यंत पोहोचवते - जे छान असण्याच्या श्रेणीत वरचे आणि त्याहूनही पुढे आहे![1]

 १९२९
मदर तेरेसा भारतात आल्या
एक नन आणि शिक्षिका या नात्याने, मदर तेरेसा अखेरीस नन्सची स्वतःची ऑर्डर सुरू करतील ज्यांचे प्राथमिक कार्य कलकत्त्यात सर्वात गरजूंची काळजी घेणे आणि त्यांची काळजी घेणे आहे.[2]

 1982
यादृच्छिक कृत्ये दयाळूपणाची चळवळ सुरू होते
लेखिका आणि कार्यकर्ती ॲन हर्बर्ट यांनी प्रॅक्टिस रँडम ॲक्ट्स ऑफ काइंडनेस अँड ॲक्ट्स ऑफ सेन्सलेस ब्युटी या शीर्षकाचा लेख प्रकाशित केला आहे, ज्याने लोक छान असण्याची चळवळ सुरू केली आहे. [३]

 2000
पे इट फॉरवर्ड चित्रपट प्रदर्शित झाला आहे
हेलन हंट आणि हेली जोएल ओस्मेंट अभिनीत, हा चित्रपट एका 11 वर्षांच्या मुलाची कथा सांगतो जो छान असण्याची चळवळ सुरू करतो.

 2009
ऑपरेशन ब्यूटीफुल सुरू झाले आहे
कॅटलिन बॉयलने स्टिकी नोट्सवर सकारात्मक संदेश लिहिण्याची आणि आरशांवर आणि इतर सार्वजनिक ठिकाणी शोधण्याची चळवळ सुरू केली.

बघा अजून काय होतंय...

वर्षाच्या दिवसांमध्ये दर महिन्याला नेहमीच बरेच काही चालू असते. या महिन्यात आमचे आवडते येथे आहेत!

नॅशनल डू समथिंग नाइस डे FAQ

आपण एखाद्यासाठी काय करू शकता असे काहीतरी चांगले आहे?
छान होण्यासाठी लाखो मार्ग आहेत! पत्र किंवा फुले पाठवण्याचा प्रयत्न करा, बेबीसिटसाठी ऑफर करा किंवा मित्राच्या कुत्र्याला चालायला द्या किंवा तुमच्या मागे असलेल्या एखाद्याच्या कॉफीसाठी पैसे द्या. [१]

एक छान व्यक्ती असण्याचा अर्थ काय?
चांगली किंवा दयाळू अशी व्यक्ती जी दया दाखवते, चांगले ऐकते, विचारपूर्वक निरीक्षणे देते आणि प्रामाणिक पण आदरणीय असते.[2]

आपण इतरांशी चांगले का वागले पाहिजे?
छान असण्यामुळे तणाव कमी करणे, लोकांना आनंदी बनवणे आणि लोकांना जास्त काळ जगण्यात मदत करणे यासह अनेक फायदे मिळतात. शिवाय, हे फक्त मजेदार आहे! [३]

मी छान कसे होऊ शकतो?
इतरांचा विचार करणे हा छान होण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. वक्तशीर राहण्याचा प्रयत्न करा, हसा आणि खूप हसा, इतरांना स्वतःबद्दल विचारा (आणि मग ऐका!) आणि कृपया आणि धन्यवाद म्हणायला विसरू नका.

--संकलन
--अतुल परब
--दिनांक-05.10.2024-शनिवार.
=======================================================