बड़ा नाश्ता दिवस पर हिंदी कविता-

[Atul Kaviraje]

बड़ा नाश्ता दिवस पर हिंदी कविता-

पद 1:
बड़ा नाश्ता दिवस है, तो हो एक नई शुरुआत,
स्वास्थ्य के लिए सही है नाश्ता, यह है असल बात। 🥞🍳
सुबह का भोजन सेहत का सबसे बड़ा आधार,
नाश्ते से ही होती है दिनभर की ऊर्जा का खुमार। ☕💪

अर्थ:
बड़ा नाश्ता दिवस एक नई शुरुआत का प्रतीक है। नाश्ता हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह दिन की ऊर्जा का स्रोत बनता है।

पद 2:
पेट में हो अगर नाश्ता ताजगी से भरा,
तो पूरे दिन रहेगा मस्त, मन खुश और सजा। 🍽�😊
फल, दूध, दही, और अंडे का जादू,
नाश्ते से ऊर्जा हो, दिमाग भी रहे शांत और सूझू। 🍏🥛🍳

अर्थ:
जब नाश्ता सही तरीके से और ताजगी से भरा हुआ होता है, तो पूरा दिन खुशी और ऊर्जा से भरा रहता है। फल, दूध, दही और अंडे जैसे खाद्य पदार्थ नाश्ते में शामिल कर मानसिक और शारीरिक शक्ति प्राप्त होती है।

पद 3:
बड़ा नाश्ता है सेहत का राज़,
पेट का ध्यान रखें, यह है जीवन का आज़। 🍞🍯
गर्मागरम परांठे, या हो ब्रेड-बटर,
इससे दिन की शुरुआत हो जाए बेहतर। 🌞🍴

अर्थ:
बड़ा नाश्ता हमारी सेहत का राज़ होता है। इसका सही चुनाव दिन की शुरुआत को बेहतर बनाता है। गर्मागर्म परांठे या ब्रेड-बटर जैसे खाद्य पदार्थ से दिन की शुरुआत कीजिए और सेहतमंद रहिए।

पद 4:
बड़ी बात है नाश्ते की, इसके बिना दिन नहीं चलता,
शरीर को चाहिए ऊर्जा, जब सुबह यह मिलता। 🥖🥚
चाय या कॉफी, नाश्ते के साथ पिएं,
स्वास्थ्य की ओर एक कदम और बढ़ाएं। ☕🍩

अर्थ:
नाश्ता दिन की शुरुआत का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिससे शरीर को ऊर्जा मिलती है। चाय या कॉफी के साथ नाश्ता करें, ताकि आपका दिन स्वास्थ्यपूर्ण और सशक्त बने।

पद 5:
बड़ा नाश्ता, दिन की शुरुआत हो ताजगी से,
दिमाग और शरीर, दोनों रहें प्रफुल्लित हमेशा से। 🌄🥪
तो आज इस दिन, नाश्ते का स्वाद बढ़ाएं,
स्वस्थ शरीर और मन से जीवन को अपनाएं। 🍽�❤️

अर्थ:
बड़ा नाश्ता दिन की ताजगी को बढ़ाता है और दिमाग व शरीर को प्रफुल्लित रखता है। आज के दिन इस स्वाद को और बढ़ाएं, ताकि जीवन स्वस्थ और खुशहाल बने।

सारांश:
बड़ा नाश्ता दिवस हमें यह याद दिलाता है कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। यह शरीर और दिमाग को ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे पूरा दिन सक्रिय और उत्साहित रहता है। सही नाश्ता हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है, और यह हमारी मानसिक स्थिति को भी बेहतर बनाता है। आज के दिन हमें नाश्ते को एक आदत के रूप में अपनाना चाहिए और इसके लाभों का पूरा लाभ उठाना चाहिए।

सिंबॉल्स और इमोजी:
🍞🍽�☕🥪🍳🥞🍏💪🌞

--अतुल परब
--दिनांक-27.02.2025-गुरुवार.
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