मोठ्या नाश्त्याच्या दिवशी कविता

[Atul Kaviraje]

मोठ्या नाश्त्याच्या दिवशी  कविता

श्लोक १:
आज मोठा नाश्ता दिवस आहे, चला तर मग एक नवीन सुरुवात करूया,
नाश्ता आरोग्यासाठी चांगला असतो, हे सत्य आहे.
नाश्ता हा आरोग्याचा सर्वात मोठा आधार आहे,
नाश्ता हाच असतो जो आपल्याला संपूर्ण दिवसासाठी ऊर्जा देतो.

अर्थ:
मोठा नाश्ता दिवस एका नवीन सुरुवातीचे प्रतीक आहे. नाश्ता आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचा आहे, कारण तो दिवसभरासाठी उर्जेचा स्रोत प्रदान करतो.

श्लोक २:
जर तुमच्या पोटातील नाश्ता ताजेपणाने भरलेला असेल,
मग तुम्ही संपूर्ण दिवस आनंदी, समाधानी आणि समाधानी राहाल.
फळे, दूध, दही आणि अंडी यांची जादू,
नाश्ता तुम्हाला ऊर्जा देतो आणि तुमचे मन शांत आणि सतर्क ठेवतो.

अर्थ:
जेव्हा नाश्ता योग्य प्रकारे आणि ताजेपणाने भरलेला असतो तेव्हा संपूर्ण दिवस आनंद आणि उर्जेने भरलेला असतो. नाश्त्यात फळे, दूध, दही आणि अंडी यांसारखे पदार्थ समाविष्ट केल्याने मानसिक आणि शारीरिक बळ मिळते.

श्लोक ३:
मोठा नाश्ता हे आरोग्याचे रहस्य आहे,
पोटाची काळजी घ्या, हा जीवनाचा आजचा दिवस आहे.
गरमागरम पराठे, किंवा ब्रेड-बटर,
यामुळे तुमच्या दिवसाची सुरुवात चांगली होईल.

अर्थ:
भरपेट नाश्ता हे आपल्या आरोग्याचे रहस्य आहे. त्याची योग्य निवड दिवसाची सुरुवात चांगली करते. तुमचा दिवस गरमागरम पराठे किंवा ब्रेड-बटरने सुरू करा आणि निरोगी राहा.

श्लोक ४:
नाश्ता खूप मोठी गोष्ट आहे, त्याशिवाय दिवस चालूच शकत नाही,
सकाळी जेव्हा शरीराला ऊर्जा उपलब्ध असते तेव्हा त्याला उर्जेची आवश्यकता असते.
नाश्त्यासोबत चहा किंवा कॉफी प्या,
आरोग्याकडे आणखी एक पाऊल टाका.

अर्थ:
दिवसाची सुरुवात करताना नाश्ता हा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जो शरीराला ऊर्जा देतो. तुमचा दिवस निरोगी आणि मजबूत सुरू करण्यासाठी चहा किंवा कॉफीसह नाश्ता करा.

श्लोक ५:
भरपेट नाश्ता, दिवसाची सुरुवात ताजेपणाने करा,
मन आणि शरीर दोन्ही नेहमी प्रसन्न राहिले पाहिजे.
तर आज या दिवशी, नाश्त्याची चव वाढवा,
निरोगी शरीर आणि मनाने जीवन स्वीकारा.

अर्थ:
मोठा नाश्ता दिवसाला ताजेतवाने करतो आणि मन आणि शरीर प्रसन्न ठेवतो. आज ही चव आणखी वाढवा, जेणेकरून जीवन निरोगी आणि आनंदी होईल.

सारांश:
बिग ब्रेकफास्ट डे आपल्याला आठवण करून देतो की नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्वाचा जेवण आहे. ते शरीर आणि मनाला ऊर्जा देते, तुम्हाला दिवसभर सक्रिय आणि उत्साही ठेवते. योग्य नाश्ता आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतो आणि त्यामुळे आपली मानसिक स्थिती देखील सुधारते. आज आपण नाश्ता सवय म्हणून स्वीकारला पाहिजे आणि त्याच्या फायद्यांचा पुरेपूर फायदा घेतला पाहिजे.

--अतुल परब
--दिनांक-27.02.2025-गुरुवार.
===========================================