विश्व स्वास्थ्य दिवस - 07 अप्रैल-एक सुंदर और अर्थपूर्ण कविता-

[Atul Kaviraje]

विश्व स्वास्थ्य दिवस - 07 अप्रैल-

स्वास्थ्य के महत्व पर एक सुंदर और अर्थपूर्ण कविता-

चरण 1:
स्वास्थ्य है जीवन का सबसे अनमोल रत्न,
इसका ख्याल रखें, हर दिन उसका ध्यान रखें।
खाना सही खाएं, व्यायाम करें प्रतिदिन,
स्वास्थ्य से ही जीवन मिलता है सच्चा सुख। 🏃�♂️🍎

अर्थ: स्वास्थ्य जीवन का सबसे बहुमूल्य उपहार है। इसे संजोने के लिए हमें सही आहार लेना चाहिए और रोज़ व्यायाम करना चाहिए ताकि जीवन सुखमय रहे।

चरण 2:
स्वास्थ्य दिवस पर हम सब ये संकल्प लें,
स्वस्थ शरीर ही हमें सुखी जीवन दें।
पानी पिएं, हरी-भरी सब्जियाँ खाएं,
स्वस्थ रहने के लिए यही आदतें अपनाएं। 💧🥦

अर्थ: इस विश्व स्वास्थ्य दिवस पर हमें संकल्प लेना चाहिए कि हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही आदतें अपनाएंगे, जैसे कि पानी पीना और पौष्टिक आहार खाना।

चरण 3:
बीमारियों से बचना है तो सही खाओ,
तन-मन को स्वस्थ रखने की कला जानो।
विश्व स्वास्थ्य दिवस है, ये संदेश है खास,
स्वास्थ्य है सबसे बड़ी दौलत, इसे बनाओ पास। 💪🌱

अर्थ: हमें स्वस्थ रहने के लिए सही आहार और जीवनशैली अपनानी चाहिए। स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य हमें यह सिखाना है कि स्वास्थ्य सबसे बड़ी संपत्ति है और हमें इसे संरक्षित रखना चाहिए।

चरण 4:
मन को शांत रखो, तनाव को दूर करो,
स्वास्थ्य के लिए, शांति की राह चुनो।
स्वस्थ मन, स्वस्थ शरीर, यही है मंत्र,
इससे ही बनता है जीवन का असली अर्थ। 🧘�♀️💖

अर्थ: मानसिक शांति भी शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उतनी ही महत्वपूर्ण है। हमें तनावमुक्त रहने और शांत मन से जीवन जीने की कला सीखनी चाहिए।

चरण 5:
स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन रहता है,
स्वास्थ्य का ख्याल रखना हमारी जिम्मेदारी है।
धूम्रपान छोड़ो, शराब से बचो,
खुश रहो और सेहतमंद जीवन जीओ। 🚭🍷

अर्थ: स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन होता है। हमें अपनी जिम्मेदारी समझते हुए नशीली चीजों से दूर रहना चाहिए और खुशहाल जीवन जीना चाहिए।

चरण 6:
स्वास्थ्य दिवस पर हम सब संकल्प लें,
सही जीवनशैली अपनाएं और एक साथ चलें।
रोज़ की आदतों को बदलें, जीवन को सुधारें,
स्वस्थ शरीर से ही हम नए मुकाम तक पहुंचे। 🏅🏃�♀️

अर्थ: विश्व स्वास्थ्य दिवस पर हमें एकजुट होकर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लेना चाहिए। अपनी आदतों को बदलकर हम बेहतर जीवन की ओर कदम बढ़ा सकते हैं।

चरण 7:
स्वास्थ्य से बड़ा कोई धन नहीं,
स्वस्थ रहकर हम जीवन को संजीवनी दें।
हम सब मिलकर इस दिन को मनाएं,
स्वास्थ्य का ख्याल रखें और खुश रहें हमेशा। 🎉❤️

अर्थ: स्वास्थ्य से बड़ा कोई धन नहीं है। इस दिन हम सबको मिलकर स्वस्थ रहने का संकल्प लेना चाहिए और हमेशा खुशहाल जीवन जीने की कोशिश करनी चाहिए।

निष्कर्ष:
विश्व स्वास्थ्य दिवस पर यह कविता हमें अपने स्वास्थ्य के महत्व का एहसास कराती है। सही खानपान, व्यायाम और मानसिक शांति से हम अपने शरीर और मन को स्वस्थ रख सकते हैं। आइए, हम सभी मिलकर इस दिन को मनाएं और संकल्प लें कि हम हमेशा स्वस्थ जीवन जीने का प्रयास करेंगे। 🌍💪💖

--अतुल परब
--दिनांक-07.04.2025-सोमवार.
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