असली भोजन दिवस – मराठी कविता-

[Atul Kaviraje]

असली भोजन दिवस – मराठी कविता-
(7 चरण, 4 ओळी प्रति चरण, साधी तुकबंदी, भक्तिभावपूर्ण, अर्थासह, इमोजी आणि प्रतीकांसह)

1️⃣
ताज्या अन्नाने जीवन फुलते, ऊर्जा नद्या वाहते,
नैसर्गिक स्वादांत लपलेले, आरोग्याचं मेला राहते।
जंक फूडला विसरा आता, योग्य वाटा निवडा मन,
शुद्धतेत भक्ती आहे, तीच खरी जीवनाची धन। 🍅🌿🙏

अर्थ:
ताजे आणि नैसर्गिक अन्न आपल्या जीवनात ऊर्जा आणि आरोग्य आणते. जंक फूड टाळून शुद्ध आहार स्वीकारणे योग्य आहे, कारण आरोग्यच खरी संपत्ती आहे।

2️⃣
प्रत्येक रंगात रस साठला, फळं, फुलं, भाजी आणि धान्य,
आई निसर्गाने दिला उपहार, आरोग्याचा आहे ठिकाण।
जेवण होवो संतुलित, मन भरून आनंदित,
सर्व आजार दूर होवो, जीवन निरोगी, निर्मळित। 🍎🥦✨

अर्थ:
फळं, फुलं, भाजीपाला आणि धान्य निसर्गाचे अमूल्य देणे आहेत। संतुलित आहारामुळे मन आणि शरीर दोघेही निरोगी राहतात, आजार दूर होतात।

3️⃣
जंक फूडच्या चमकात, स्वाभिमान कधी हरवू नका,
प्रसंस्कृत चवांमध्ये लपलेला विषांचा सागर पाहू नका।
शरीराला देऊ आदर, योग्य पोषणाचं उपहार,
आरोग्याची पूजा करा, हेच खरे व्यापर। 🚫🍟💔

अर्थ:
जंक फूडचा मोह आपलं आरोग्य खराब करू शकतो। आपल्याला शरीराला योग्य आणि पौष्टिक अन्न देणे आवश्यक आहे, कारण आरोग्यच खरी संपत्ती आहे।

4️⃣
पाणीही आहे अन्नाचा साथी, न साखरलं जीवन अधूरं,
शुद्ध पाण्यामुळेच बहरतो जीवनाचा सूर।
जागो जागा माणूस हो, नवीन नियम स्वीकारा,
शरीर ताजेतवाने राहो, संदेश जीवनाचा द्या। 💧🌊🌞

अर्थ:
पाणी हे अन्नाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे। शुद्ध पाणी शरीरासाठी आवश्यक आहे। जीवनशैलीत सुधारणा करणे आवश्यक आहे जेणेकरून जीवन निरोगी आणि ताजे राहील।

5️⃣
जेवणात असो समतोल, ताजगीनं भरलेला मेल,
निसर्गापासून जे मिळते, तेच खरं जीवंत कलेवर।
भक्तिभावाने जेव्हा खातो, मनाला मिळतो विश्रांतीचा ठसा,
शुद्ध आहारात दडलेला, जीवनाचा मोठा ध्यान। 🍽�🌾🕉�

अर्थ:
संतुलित आणि ताज्या अन्नाने बनलेले जेवणच खरे निसर्गीय जीवन आहे। भक्तिभावाने जेवण केल्याने मनाला शांती मिळते।

6️⃣
चला आपण सगळे करू प्रण, असली भोजन स्वीकारू,
आरोग्याचा दीप लावून, नवीन ऊर्जा घेऊ।
जंक फूडपासून दूर राहू, जीवन होवो निरोगी सदा,
शुद्धता, भक्ती आणि प्रेमाने वाढवू आत्म्याची हवा। 🔆💚🤲

अर्थ:
आपण सर्वांनी असली आणि ताजी अन्न स्वीकारण्याचे संकल्प करावे। जंक फूडपासून दूर राहून जीवन निरोगी आणि ऊर्जा संपन्न ठेवावे। शुद्धता आणि प्रेमाने आत्मा मजबूत होतो।

7️⃣
गुरुवारचा आज दिवस, संदेश मोठा घेऊन आला,
असल्या अन्नाचा सन्मान, जीवन सुंदर बनवला।
भक्तिभावाने जेवायला, मन आणि तन आनंदी व्हावे,
स्वस्थ राहा, सुखी रहा, हीच खरी जीवन गाथा। 🙌🍲🌟

अर्थ:
गुरुवारचा दिवस असली भोजन याचे महत्त्व सांगतो। भक्तिभावाने जेवण केल्याने तन आणि मन आनंदी होते आणि जीवन आनंदी आणि सुखी बनते।

✨ प्रतीक आणि इमोजी:
🍅🌿🙏🍎🥦✨🚫🍟💔💧🌊🌞🍽�🌾🕉�🔆💚🤲🙌🍲🌟

निष्कर्ष:
असली भोजन दिवस आपल्याला स्मरण करून देतो की जीवनाचा पाया आहे आरोग्यदायी आणि ताजे अन्न। जेव्हा आपण शरीराला योग्य पोषण देतो, तेव्हा मनही आनंदी राहते। जंक फूड टाळून आणि निसर्गाच्या भेटी स्वीकारून आपण जीवन सुधारू शकतो।

--अतुल परब
--दिनांक-19.06.2025-गुरुवार.
===========================================