“योग – आत्म्याशी संवाद”🧘‍♂️🌞🕉️🌿💖🌏📿🙏

[Atul Kaviraje]

🧘�♂️ कविता शीर्षक: "योग – आत्म्याशी संवाद"

📅 दिनांक: २१ जून २०२५ – शनिवार
🧘�♂️🌞🕉�🌿💖🌏📿🙏

🌞 चरण १:
सूर्य उगवे उत्तर दिशा, उर्जा देतो अंगाला,
योग दिनाचा पहिला किरण, तन-मन सजवाला।
भारताची ही अमूल्य देण, जागतिक आज साजरी,
चित्तशुद्धीचा मार्ग यात, जीवन होई उज्वळी।

🧘�♂️ अर्थ:
२१ जून – सूर्याच्या उत्तरेकडील स्थितीचा दिवस – उर्जेचा प्रतीक आहे. योग ही भारताची आध्यात्मिक देणगी आहे जी मन व शरीर शुद्ध करण्याचे कार्य करते.

🕉� चरण २:
योग हा व्यायाम नवे, तो आहे ध्यानाचा ठाव,
श्वासाच्या लयीत गुंफला, आत्मज्ञानाचा भाव।
जप, ध्यान, आसन, प्राणायाम – उघडती ध्यानद्वार,
योगातूनच सरल जगणं, नाही उरतो विकार।

🌿 अर्थ:
योग हा फक्त व्यायाम नाही, तर श्वास, मन व आत्म्याचं संतुलन साधणारा संपूर्ण मार्ग आहे. योग अनेक शारीरिक व मानसिक त्रास दूर करतो.

🌈 चरण ३:
शरीर स्वस्थ, मन निर्मळ, योग देतो मंत्र,
जोडतो आत्म्याशी नातं, भाव बनतो केंद्र।
राजयोग वा कर्मयोग, घेऊन येई विस्तार,
संयम, सद्गुण शिकवितो, योग हा उपकार।

🧘�♀️ अर्थ:
योग हे शरीर, मन आणि आत्मा यांचं एकत्रीकरण आहे. हे राजयोग, भक्तियोग, कर्मयोग आदी प्रकारांतून संयम व ज्ञान देतो.

🌍 चरण ४:
विश्वामध्ये पसरला योग, शांतीची येई लाट,
जात-धर्म विसरूनी सारे, जोडलं एकच नातं।
भारतीय संस्कृतीला मिळाली जागतिक ओळख,
योग बनला विश्वबंधु, दिला प्रेमाचा श्वास।

🌏 अर्थ:
आज जगभर योग लोकप्रिय झाला आहे. त्याने सर्वांना एका धाग्यात जोडले आहे. भारताच्या परंपरेला जागतिक सन्मान मिळाला आहे.

📿 चरण ५:
पतंजलींनी दिला मार्ग, अष्टांग योग अमोल,
यम, नियम, आसन, प्राणायाम – जीवनासाठी मूल।
प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधीचा तो श्वास,
मोक्षद्वार हे उघडते, नश्वरतेपासून त्रास।

🕯� अर्थ:
पतंजलींच्या अष्टांग योगातील आठ पायऱ्या जीवनाला अनुशासन, ज्ञान व आत्मसाक्षात्कार देतात. हे मोक्षाचे द्वार उघडणारे साधन आहे.

💖 चरण ६:
संयमी जीवन योग घडवितो, ओम् नाद मन गाते,
अंतरात जळते आत्मज्योत, अज्ञान दूर जाते।
दररोज योग केल्यास, कृती होई धर्म,
योग दिन हा प्रारंभ आहे, अंत नसे त्याचा कर्म।

🕉� अर्थ:
योग अज्ञान, असंतुलन दूर करून आत्मप्रकाश दाखवतो. दररोजचा योग म्हणजे जीवनाच्या धर्माचे पालन.

🙏 चरण ७:
एकविस जूनचा हा दिवस, नवचैतन्य घ्यावा,
प्रत्येकाने योग स्वीकारावा, आरोग्यसंपन्न व्हावा।
संकल्प करा योगासाठी, सदैव जागृत राहा,
शरीर-मन शुद्ध करून, आत्म्याशी नाते जोडा।

🌞 अर्थ:
योग दिन हे आत्मशुद्धी व जागरूकतेचा संकल्प घेण्याचा दिवस आहे. आपले आरोग्य, मन व आत्मा संतुलित ठेवण्याचा संकल्प करा.

🌟 कविता सारांश (भावार्थ):
ही कविता योगाच्या शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक आणि जागतिक महत्त्वावर आधारित आहे.
योग हा एक संपूर्ण जीवनमार्ग आहे, जो आपल्याला आरोग्य, संतुलन आणि आत्मज्ञान प्राप्त करून देतो.

🎨 प्रतीक आणि भावचित्र (Emojis & Symbols):
चिन्ह   अर्थ
🧘�♂️   योग – संतुलनाचे प्रतीक
🕉�   ओम् – आत्मिक जागृती
🌞   सूर्य – उर्जा आणि तेज
📿   साधना – जप, ध्यान
🌏   विश्व – एकात्मता व शांतता
🌿   निसर्ग – आरोग्य व शुद्धता
🙏   नमस्कार – श्रद्धा व नम्रता

--अतुल परब
--दिनांक-21.06.2025-शनिवार.
===========================================