कविता: ऐसा क्यों होता है? हमें छींक क्यों आती है? 🤧

[Atul Kaviraje]

हिंदी कविता: ऐसा क्यों होता है? हमें छींक क्यों आती है? 🤧

१. आती क्यों छींक है?
अचानक क्यूँ आती छींक,
नाक में कुछ खुजली का लीक।
आँखें बंद, एक झटके में,
क्यों होता ये, समझो तुम।

अर्थ: अचानक से छींक क्यों आती है, नाक में कुछ खुजली सी क्यों महसूस होती है? आँखें बंद हो जाती हैं एक झटके में, आखिर ऐसा क्यों होता है, तुम यह समझो।

२. धूल-कणों का हमला
धूल के कण, पराग हवा में,
नाक में घुसें चुपके से, हर दम में।
झिल्ली को जब छूते हैं,
संदेश वो भेजते हैं।

अर्थ: धूल के कण और पराग हवा में हर समय चुपके से नाक में घुसते हैं। जब वे नाक की अंदरूनी झिल्ली को छूते हैं, तो वे एक संदेश भेजते हैं।

३. दिमाग का संकेत
दिमाग तक संदेश जाता,
फौरन ही वह हलचल मचाता।
निकाले इन्हें, देगा आदेश,
साफ करे, नाक का प्रवेश।

अर्थ: संदेश दिमाग तक जाता है और तुरंत ही वह हलचल मचा देता है। वह इन्हें (कणों को) बाहर निकालने का आदेश देता है, ताकि नाक का प्रवेश द्वार साफ हो सके।

४. मांसपेशी का खिंचाव
फेफड़े भरते हवा का जोर,
मांसपेशियाँ कसती हर ओर।
पेट और छाती का खिंचाव,
बनाता हवा का तीव्र बहाव।

अर्थ: फेफड़े हवा से जोर से भरते हैं, और हर तरफ की मांसपेशियाँ कस जाती हैं। पेट और छाती का खिंचाव हवा का तेज़ बहाव बनाता है।

५. तेजी से हवा बाहर
नाक और मुँह से हवा निकले,
तेज रफ्तार से, कण भी बिखरे।
शरीर का ये सुरक्षा कवच,
करे रक्षा हमारी हर एक नभ।

अर्थ: नाक और मुँह से हवा तेज़ रफ्तार से बाहर निकलती है, और साथ ही कण भी बिखर जाते हैं। यह शरीर का सुरक्षा कवच है जो हमारी हर तरह से रक्षा करता है।

६. एलर्जी का कारण
कभी एलर्जी का भी ये काम,
पराग से हो जाता जाम।
सर्दी-जुकाम, जुड़ा है इससे,
नाक का पानी, बहता जिससे।

अर्थ: कभी-कभी यह एलर्जी के कारण भी होता है, पराग से नाक बंद हो जाती है। सर्दी-जुकाम भी इससे जुड़ा है, जिससे नाक से पानी बहता है।

७. स्वस्थ रहने की कला
तो छींकना, है ना ये खास,
शरीर का अपना ही विश्वास।
स्वच्छ रखे हर पल भीतर,
हमेशा स्वस्थ रखे इस शरीर।

अर्थ: तो छींकना एक खास क्रिया है, यह शरीर का अपना ही विश्वास है। यह हर पल शरीर को अंदर से स्वच्छ रखता है, और इस शरीर को हमेशा स्वस्थ रखता है।

--अतुल परब
--दिनांक-26.07.2025-शनिवार.
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