समग्र चिकित्सा दिवस - 26 जुलै 2025, शनिवार-1-🩺🍎

[Atul Kaviraje]

समग्र चिकित्सा दिवस - 26 जुलै 2025, शनिवार-

होलिस्टिक थेरपी बद्दल डॉक्टरांशी बोला, ही एक अशी थेरपी आहे ज्यामध्ये मन, शरीर आणि आत्म्याचे एकाच वेळी उपचार केले जातात, स्वतंत्रपणे नाही.

समग्र चिकित्सा दिवस-

समग्र चिकित्सा दिवस - 26 जुलै 2025, शनिवार-

आज, 26 जुलै 2025, शनिवारचा दिवस समग्र चिकित्सा दिवस म्हणून साजरा केला जात आहे. हा दिवस आरोग्याकडे एक समग्र दृष्टिकोन स्वीकारण्याचे, पारंपरिक आणि आधुनिक वैद्यकीय पद्धतींचे एकीकरण करण्याचे आणि व्यक्तीच्या शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक कल्याणावर भर देण्याचे आवाहन करतो. हा केवळ रोगांवर उपचार नाही, तर आरोग्याला प्रोत्साहन देण्याचे एक व्यापक तत्त्वज्ञान आहे. 🌿🧘�♀️ holistic healing holistic health

1. समग्र चिकित्सा म्हणजे काय?
समग्र चिकित्सा (Holistic Medicine) हा एक असा दृष्टिकोन आहे जो व्यक्तीला एक संपूर्ण एकक म्हणून पाहतो, केवळ रोगाच्या लक्षणांवर उपचार करत नाही. तो मानतो की आरोग्य हे शारीरिक, मानसिक, भावनिक, सामाजिक आणि आध्यात्मिक पैलूंचे एक जटिल आंतरसंबंध आहे. याचा उद्देश रोगाच्या मूळ कारणांची ओळख करून त्यावर उपचार करणे आहे, केवळ लक्षणे दाबणे नाही. यात अनेकदा पारंपरिक वैद्यकशास्त्र (जसे ऍलोपॅथी) आणि पूरक तसेच पर्यायी वैद्यकशास्त्र (जसे आयुर्वेद, योग, निसर्गोपचार, ऍक्युपंक्चर) यांचा समन्वय समाविष्ट असतो. 🔄

2. समग्र चिकित्सा दिनाचे महत्त्व
समग्र चिकित्सा दिनाचा मुख्य उद्देश लोकांना आरोग्यासाठी एक व्यापक आणि एकात्मिक दृष्टिकोन स्वीकारण्यास प्रेरित करणे आहे. हा दिवस विविध वैद्यकीय प्रणालींमधील सहकार्याला प्रोत्साहन देतो आणि विविध उपचार पद्धती एकत्र काम करून व्यक्तीचे संपूर्ण आरोग्य कसे सुधारू शकतात हे सांगतो. हा दिवस आपल्याला आठवण करून देतो की खरे आरोग्य म्हणजे केवळ रोगाची अनुपस्थिती नाही, तर जीवनाच्या प्रत्येक पैलूमध्ये संतुलन आणि कल्याणाची स्थिती आहे. ✨

3. पारंपरिक विरुद्ध समग्र दृष्टिकोन
पारंपरिक पाश्चिमात्य वैद्यकशास्त्र (ऍलोपॅथी) मुख्यत्वे रोगाच्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करते आणि विशिष्ट रोगांवर उपचार करण्यासाठी औषधे किंवा शस्त्रक्रिया वापरते. हे तीव्र (acute) आजार आणि आपत्कालीन परिस्थितीत अत्यंत प्रभावी आहे. तर, समग्र चिकित्सा रोगाची मूळ कारणे, जीवनशैली, पोषण, ताणाची पातळी आणि भावनिक स्थितीवर अधिक लक्ष केंद्रित करते. हे दीर्घकालीन आरोग्य आणि प्रतिबंध यावर भर देते. दोन्ही दृष्टिकोनांचे एकीकरण सर्वात प्रभावी परिणाम देऊ शकते. 🩺🍎

4. समग्र चिकित्सेची तत्त्वे
समग्र चिकित्सा काही प्रमुख तत्त्वांवर आधारित आहे:

व्यक्तीची समग्रता: शरीर, मन आणि आत्मा एकमेकांशी जोडलेले आहेत.

कारणावर उपचार: केवळ लक्षणांवर नाही, तर रोगाच्या मूळ कारणावर उपचार करणे.

नैसर्गिक उपचारांना प्रोत्साहन: शरीराच्या नैसर्गिक उपचार क्षमतेला प्रोत्साहित करणे.

वैयक्तिक उपचार योजना: प्रत्येक व्यक्तीसाठी एक अद्वितीय आणि अनुकूलित उपचार योजना तयार करणे.

रुग्णाची भूमिका: रुग्णाला त्याच्या आरोग्य प्रवासात सक्रिय सहभागी बनवणे.

प्रतिबंधावर भर: रोग होण्यापासून रोखण्यावर लक्ष केंद्रित करणे. prevention is better than cure

5. समग्र चिकित्सा पद्धतींची उदाहरणे
समग्र चिकित्सेमध्ये अनेक पद्धती समाविष्ट आहेत:

आयुर्वेद: भारताची प्राचीन वैद्यकीय प्रणाली, जी शरीरातील त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) च्या संतुलनावर आधारित आहे. 🌿

योग आणि ध्यान: शारीरिक मुद्रा, श्वासोच्छ्वास आणि मानसिक एकाग्रतेद्वारे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याला प्रोत्साहन देणे. 🧘�♀️

निसर्गोपचार (Naturopathy): नैसर्गिक घटक (माती, पाणी, हवा, सूर्यप्रकाश) आणि जीवनशैलीतील बदलांचा वापर. 💧

ऍक्युपंक्चर: शरीरातील विशिष्ट बिंदूंवर पातळ सुयांचा वापर करून ऊर्जा प्रवाह संतुलित करणे. 🥢

होमिओपॅथी: "लाइक क्युअर्स लाइक" (Like cures like) तत्त्वावर आधारित सूक्ष्म डोसची औषधे. 💧

पोषण चिकित्सा: संतुलित आहार आणि पूरक आहाराद्वारे आरोग्य राखणे. 🥦

मानसशास्त्र आणि समुपदेशन: मानसिक आणि भावनिक आरोग्यासाठी चिकित्सा. 🧠

--संकलन
--अतुल परब
--दिनांक-26.07.2025-शनिवार.
===========================================