"सुप्रभात, शुभ गुरुवार मुबारक हो" सूर्योदय के समय समुद्र तट पर योग-🌬️🙏

[Atul Kaviraje]

"सुप्रभात, शुभ गुरुवार मुबारक हो"

सूर्योदय के समय समुद्र तट पर योग

पद्य 1
उगता सूरज, एक गहरा लाल दाग,
धुंध और समुद्र की बारिश से टूटता है।
समुद्र तट शांत है, एक नया कैनवस,
एक कोमल, सुबह के रंग में नहाया हुआ।

अर्थ: यह पद धुंधले समुद्र पर पहली रोशनी के साथ, सूर्योदय के समय समुद्र तट का एक शांत दृश्य निर्धारित करता है। 🌅

पद्य 2
लहरें पास आती हैं, एक लयबद्ध ध्वनि,
जैसे पवित्र जमीन पर नंगे पैर चलते हैं।
आसान सांस, एक स्थिर प्रवाह,
दुनिया को अभिवादन करने और बढ़ना शुरू करने के लिए।

अर्थ: यह लहरों की शांतिपूर्ण आवाज़ और रेत पर खड़े होने की भावना का वर्णन करता है, जो योग की शांत, नियंत्रित श्वास पर ध्यान केंद्रित करता है। 🌊🧘�♀️

Pady 3
शरीर झुकता है, एक सुंदर चाप,
आसमान के खिलाफ, एक फीका होता हुआ अंधेरा।
एक योद्धा मुद्रा, एक स्थिर हाथ,
रेत पर एक शांतिपूर्ण शक्ति।

अर्थ: यह पद योग मुद्राओं की शारीरिक हरकतों का वर्णन करता है, शरीर की कृपा को भोर की उभरती रोशनी से जोड़ता है। 🤸�♀️

Pady 4
खारी हवा, एक धुंध भरा स्प्रे,
रात और चिंताओं को धो देता है।
एक मौन प्रार्थना, एक आशापूर्ण विनती,
शक्ति और प्रकाश के लिए, सभी को देखने के लिए।

अर्थ: यह समुद्र की हवा के संवेदी अनुभव और इस सेटिंग में योग का अभ्यास करने की आध्यात्मिक या आशापूर्ण भावना पर केंद्रित है। 🌬�🙏

Pady 5
सूरज ऊपर उठता है, सोने की एक डिस्क,
एक कहानी प्राचीन, फिर भी अनकही।
यह त्वचा को गर्म करता है, मन को साफ करता है,
और सभी जल्दबाजी वाले विचारों को पीछे छोड़ देता है।

अर्थ: यह सूरज के ऊपर उठने का वर्णन करता है, जो गर्मी और स्पष्टता लाता है, और तनाव को दूर करने में मदद करता है। ✨

Pady 6
कोई व्यस्त विचार नहीं, कोई दौड़ती हुई गति नहीं,
बस अपना केंद्र खोजें, अपना स्थान खोजें।
शक्ति, एक छिपा हुआ कोर, महसूस करने के लिए,
और दुनिया से और कुछ नहीं मांगने के लिए।

अर्थ: यह योग के मानसिक और भावनात्मक लाभों पर जोर देता है, आंतरिक शांति खोजने और वर्तमान में रहने पर ध्यान केंद्रित करता है। 💖

Pady 7
एक अंतिम खिंचाव, एक शांत अंत,
जैसे मन और शरीर, वे दोनों मिलते हैं।
दिन शुरू होता है, एक नया पृष्ठ,
रेत पर, एक शांतिपूर्ण मंच।

अर्थ: अंतिम पद योग सत्र के अंत और नए दिन की शुरुआत को चिह्नित करता है, जिससे शांति और तत्परता की भावना रह जाती है। 📖✨

--अतुल परब
--दिनांक-09.10.2025-गुरुवार.
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