राष्ट्रीय अवसाद स्क्रीनिंग दिवस: मानसिक आरोग्य आणि जागरूकतेचा प्रकाश-🌊😔🧘‍♀️🌟

[Atul Kaviraje]

National Depression Screening Day-नॅशनल डिप्रेशन स्क्रीनिंग डे-आरोग्य-जागरूकता, मानसिक आरोग्य-

राष्ट्रीय अवसाद स्क्रीनिंग दिवस: मानसिक आरोग्य आणि जागरूकतेचा प्रकाश-

राष्ट्रीय नैराश्य स्क्रीनिंग दिनासाठी समर्पित मराठी कविता-

संक्षेप में इमोजी सारांश (Emoji Saaransh):
🌊😔🧘�♀️🌟

कडवे 1
कविता:
आज ९ ऑक्टोबर, मनातले बोलूया,
नैराश्याच्या अंधाराला, आपण पार करूया.
राष्ट्रीय स्क्रीनिंग दिन, देतो हा संदेश,
मौन नको सख्यांनो, चला विचार करूया.मराठी अर्थ: आज 9 ऑक्टोबर आहे, चला मनातील गोष्टी बोलूया. आपण नैराश्याच्या अंधाराला पार करूया. राष्ट्रीय स्क्रीनिंग दिवस हा संदेश देतो की मित्रांनो, शांत बसू नका, चला यावर विचार करूया.

कडवे 2
कविता:
आत दडलेले, दुःखाचे वादळ,
ओळखा लक्षणे, नका करू अवघड.
झोप गेली, भूक कमी, कामात न मन,
डॉक्टरांना सांगा, वाचवा हे जीवन.मराठी अर्थ: मनात दडलेले दुःखाचे वादळ, त्याची लक्षणे ओळखा, त्याला कठीण मानू नका. झोप कमी होणे, भूक नसणे, आणि कामात मन न लागणे - हे लक्षण आहेत. डॉक्टरांशी बोला, या जीवनाला वाचवा.

कडवे 3
कविता:
भीतीने लोक, बदनामीचे भय,
मानसिक आजाराला, न करतात जय.
कलंकाची भिंत, आज पाडूया खाली,
उपचार शक्य आहे, हीच बात कळवूया.मराठी अर्थ: लोक बदनामीच्या भीतीने घाबरतात, आणि मानसिक आजाराला स्वीकारत नाहीत. आपण आज त्या कलंकाची भिंत पाडून टाकूया, आणि हे सांगूया की इलाज शक्य आहे.

कडवे 4
कविता:
स्क्रीनिंग आहे पहिले, छोटेसे पाऊल,
तपासा स्वतःला, नको कोणते त्राण.
साधी प्रश्नावली, दावील ती वाट,
धरा हात आता, मिळेल एक थाट.मराठी अर्थ: स्क्रीनिंग हे पहिले, लहानसे पाऊल आहे. स्वतःची तपासणी करा, जेणेकरून त्रास होऊ नये. एक साधी प्रश्नावलीही मार्ग दाखवू शकते. आता हात धरा, म्हणजे आधार मिळेल.

कडवे 5
कविता:
थेरपीच्या गोष्टी, औषधांची साथ,
जीवन पुन्हा हसेल, देईल तो हात.
स्वतःची काळजीही, आहे खूप जरुरी,
व्यायाम-योगाने, मिटेल ती दुरी.मराठी अर्थ: थेरपीचे बोलणे आणि औषधांची मदत घेतल्यास, जीवन पुन्हा हसायला लागेल आणि हात धरेल. स्वतःची काळजी घेणे देखील खूप आवश्यक आहे. व्यायाम आणि योगाने ती अडचण दूर होऊ शकते.

कडवे 6
कविता:
जो कोणी एकटा, त्याला हाक द्या,
प्रेम आणि संवेदनशीलता, हृदयात जागवा.
छोटीशी गोष्टही, वाचवते प्राण,
मित्र बना तुम्ही, नका राहू अनजान.मराठी अर्थ: जो कोणी एकटा असेल, त्याला आवाज द्या. आपल्या हृदयात प्रेम आणि संवेदनशीलता निर्माण करा. एक छोटीशी गोष्टही जीव वाचवते. तुम्ही मित्र बना, अनोळखी राहू नका.

कडवे 7
कविता:
जागरूकतेचा दिवा, आता पेटवा घरोघरी,
आरोग्य लाभो सर्वांना, आतून आणि बाहेरील.
नैराश्यमुक्त होवो, भारताचा समाज,
हीच प्रार्थना आहे, हाच आजचा काज.मराठी अर्थ: आता प्रत्येक घरात जागरूकतेचा दिवा पेटवा. प्रत्येकाला आरोग्य लाभो, मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही. भारताचा समाज नैराश्यातून मुक्त व्हावा, आजची हीच प्रार्थना आहे आणि हेच आपले काम आहे.

--अतुल परब
--दिनांक-09.10.2025-गुरुवार.
===========================================