राष्ट्रीय 'तुमच्या भीतीचा सामना करा' दिवस-2-🧠💡💪🦁🧗‍♀️🔓💖

[Atul Kaviraje]

NATIONAL FACE YOUR FEARS DAY-आपल्या भीतीचा सामना राष्ट्रीय स्तरावर करा दिवस-विशेष स्वारस्य-प्रशंसा, मानसिक आरोग्य-

शीर्षक: राष्ट्रीय 'तुमच्या भीतीचा सामना करा' दिवस (National Face Your Fears Day)-

6. भीतीचे सकारात्मक पैलू:

6.1. सतर्कता: धोकादायक परिस्थिती टाळण्यासाठी भीती आपल्याला सतर्क करते. ⚠️

6.2. प्रेरणा: अपयशाची भीती कधीकधी कठोर परिश्रम करण्यास प्रेरित करते.

7. वैयक्तिक विकास आणि स्वातंत्र्य:

7.1. मर्यादांचा विस्तार: भीतीवर विजय मिळवल्याने आपली क्षमता वाढते.

7.2. जीवनाची पूर्णता: घाबरून सोडलेल्या गोष्टी पुन्हा सुरू करणे. 🧗�♀️

8. मुले आणि भीतीचा सामना:

8.1. सुरक्षित वातावरण: मुलांना त्यांच्या भीती व्यक्त करण्यासाठी सुरक्षित जागा देणे.

8.2. रोल मॉडेल: पालकांनी स्वतःच्या भीतीचा सामना करणे.

9. दीर्घकालीन मानसिक कल्याण:

9.1. माइंडफुलनेस (Mindfulness): भीती असताना वर्तमान क्षणावर लक्ष केंद्रित करणे.

10. निष्कर्ष आणि प्रेरणा:
हा दिवस आपल्याला शिकवतो की भीती दडपण्याऐवजी, तिला समजून घ्या आणि पुढे जा. आजचा दिवस धैर्य, आत्म-स्वीकृती आणि स्वातंत्र्याचा उत्सव साजरा करण्याचा आहे.

--संकलन
--अतुल परब
--दिनांक-14.10.2025-मंगळवार.
===========================================