🧠 मानसिक स्वास्थ्य – एक उपेक्षित मुद्दा - कविता-2- ❤️🧠 मन ❤️ प्रेम 😔 वेदना

[Atul Kaviraje]

मानसिक स्वास्थ्य – एक उपेक्षित मुद्दा-

🧠 मानसिक स्वास्थ्य – एक उपेक्षित मुद्दा - कविता ❤️

(Mental Health – A Neglected Issue - Poem)

५. पाचवं कडवं (Fifth Stanza)

ध्यान, योग आणि निसर्गाची साथ,
अर्थ: ध्यान (Meditation), योग (Yoga) आणि निसर्गाच्या सान्निध्यात राहणे,
Meaning: Meditation, Yoga, and being close to nature,

मनाला देतील आनंदाची बात.
अर्थ: हे सर्व मनाला आनंदाची आणि समाधानाची बातमी (अनुभव) देतील.
Meaning: All this will bring the news (experience) of joy and peace to the mind.

स्वतःवर प्रेम करा, स्वतःला स्वीकारा,
अर्थ: तुम्ही स्वतःवर प्रेम करा आणि आपल्या उणिवांसह स्वतःला स्वीकारायला शिका,
Meaning: Love yourself and learn to accept yourself,

हाच खरा आरोग्याचा किनारा.
अर्थ: हीच खऱ्या मानसिक आरोग्याची सीमा (किनारा) आहे.
Meaning: This is the true boundary (shore) of good health.

६. सहावं कडवं (Sixth Stanza)

इतरांनाही द्यावा आधाराचा हात,
अर्थ: जे मानसिक त्रासात आहेत, त्यांना मदतीचा आणि आधाराचा हात द्यावा,
Meaning: One should offer a helping hand and support to others who are in mental distress,

तोडून टाकावी सामाजिक भिंत.
अर्थ: मनाचे आजार लपवणारी (कलंक असलेली) समाजातील भिंत मोडून टाकावी.
Meaning: Break down the social wall (of stigma) that hides mental illness.

संवेदनशील व्हा, ऐका त्यांची कहाणी,
अर्थ: लोकांबद्दल संवेदनशील बना आणि त्यांचे दुःख शांतपणे ऐका,
Meaning: Be sensitive, listen to their story,

मनोरुग्ण नव्हे, ते आहेत आपलेच कोणी.
अर्थ: ते मानसिक रुग्ण नसून, आपलेच जवळचे लोक (कोणी) आहेत.
Meaning: They are not mentally ill patients, but our own people.

७. सातवं कडवं (Seventh Stanza)

चला, आज करूया ही प्रतिज्ञा मोठी,
अर्थ: चला, आजच्या या दिनी आपण एक मोठी शपथ (प्रतिज्ञा) घेऊया,
Meaning: Come, let us make this great promise today,

मानसिक स्वास्थ्य आहे जीवनाची ओटी.
अर्थ: मानसिक आरोग्य (स्वास्थ्य) हे आपल्या जीवनातील सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
Meaning: Mental health is the most important thing (lap/treasure) of life.

निरोगी मन म्हणजे सुखी जीवन,
अर्थ: ज्याचे मन निरोगी आहे, त्याचे आयुष्य सुखी होते,
Meaning: A healthy mind means a happy life,

हेच सत्य सांगेल या कवितेचे कथन.
अर्थ: हेच सत्य ही कविता आज तुम्हांला सांगेल.
Meaning: This is the truth that this poem conveys to you today.

🌿 इमोजी सारांश (Emoji Summary) 🌿
EMOJI SARANSH (All Emojis and All Words Separately Mentioned and in a Horizontal Way)

🧠 — मन / Mind
💚 — स्वास्थ्य / Health
🌞 — आनंद / Happiness
🧘 — योग / Yoga
🌿 — निसर्ग / Nature
🤝 — आधार / Support
👂 — ऐकणे / Listening
💬 — संवाद / Communication
🔥 — जागरूकता / Awareness
💖 — आत्मप्रेम / Self-love

समाप्त 🙏
💠 "निरोगी मन, निरोगी जीवन,
जागरूकतेतच आहे सुखाचे कारण." 🧠💚🌿

🌟 इमोजी सारांश (Emoji Summary) 🌟
EMOJI SARANSH (All Emojis and All Words Separately Mentioned and Arranged in a Horizontal Separate Way)

🧠 मन ❤️ प्रेम 😔 वेदना 🗣� संवाद 🫂 आधार 🌳 निसर्ग 🧘 ध्यान ☀️ आशा 🙏 प्रतिज्ञा 😔 उपेक्षित

--अतुल परब
--दिनांक-10.11.2025-सोमवार.
===========================================