🤔 प्रश्नकर्ता स्व: क्या मैं नार्सिसिस्ट हूँ? 🪞🔎 🙏

[Atul Kaviraje]

"कहते हैं कि अगर आप सोच रहे हैं कि क्या आप नार्सिसिस्ट हैं, तो आप नार्सिसिस्ट नहीं हैं।"

— ए बी जैमीसन - नार्सिसिज़्म पर किताबों के लेखक

यह नार्सिसिज़्म के बारे में एक बहुत ही प्रसिद्ध और अक्सर दोहराई जाने वाली लोक-ज्ञान की बात है।

🤔 प्रश्नकर्ता स्व: क्या मैं नार्सिसिस्ट हूँ? 🪞

छंद १ – कविता:
दर्पण एक दर्दनाक जगह है,
अपने चेहरे पर सच्चाई की तलाश करना।
आपको चिंता होती है कि क्या आपका अभिमान बहुत बड़ा है,
अहंकार जो छाया डालता है।

अर्थ:
अपने स्वयं के प्रतिबिंब या चरित्र को देखना मुश्किल हो सकता है।
जब आप ईमानदारी से खामियों के लिए खुद की जांच करते हैं।
आप चिंतित हैं कि आपका अहंकार या आत्म-प्रेम बहुत महान है।
आप अपने अहंकार के नकारात्मक प्रभाव के बारे में चिंतित हैं।

प्रतीक / इमोजी:
🪞 😔

छंद २ – कविता:
नार्सिसिस्ट स्वतंत्र और निर्भीक होकर चलता है,
एक अलग कहानी सुनाई जानी है।
वे कभी अपने मूल्य या शक्ति पर संदेह नहीं करते,
उनके लिए, उनका अंधकार ही प्रकाश है।

अर्थ:
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर वाला व्यक्ति आमतौर पर अपनी स्थिति से अनजान होता है।
उनका अनुभव किसी ऐसे व्यक्ति से बिल्कुल अलग है जो खुद से सवाल करता है।
वे अपने महत्व या शक्ति के बारे में कोई संदेह नहीं करते।
वे अपनी कमियों को ताकत के रूप में देखते हैं, या उन्हें बिल्कुल नहीं देखते।

प्रतीक / इमोजी:
👑 🚫

छंद ३ – कविता:
यह सामान्य ज्ञान है, ध्यान से सुना जाना चाहिए,
एक सच्चाई जो लोग अक्सर साझा करते हैं:
अगर आपके विचार आश्चर्यचकित होने लगते हैं,
तो आपका "लेबल" बहुत नीचे और नीचे है।

अर्थ:
आपके द्वारा दिया गया उद्धरण एक व्यापक रूप से स्वीकृत विचार है।
यह ज्ञान का एक टुकड़ा अक्सर प्रसारित होता है।
अगर आप आंतरिक रूप से खुद से सवाल करना और उसका विश्लेषण करना शुरू करते हैं,
"नार्सिसिस्ट" का गंभीर लेबल संभवतः आप पर लागू नहीं होता।

प्रतीक / इमोजी:
🗣� 💡

छंद ४ – कविता:
क्योंकि सच्चा, अडिग व्यक्ति,
चिंतित व्यक्ति जो प्रश्न रखते हैं।
उनमें गहरी आत्म-जागरूकता का अभाव है,
वे दूसरों की तरह चिंतित आत्म-संदेह में नहीं पड़ते।

अर्थ:
गहराई से नार्सिसिस्ट व्यक्ति, जिसकी आत्म-छवि कठोर है,
सोचता है कि वह परिपूर्ण और श्रेष्ठ है।
उसमें गंभीरता से आत्म-चिंतन करने की क्षमता नहीं है।
वह दूसरों की तरह चिंतित आत्म-संदेह में नहीं पड़ता।

प्रतीक / इमोजी:
🧠 🔒

छंद ५ – कविता:
अपनी आत्मा के भीतर दोष ढूँढ़ना,
बुरा होने की चिंता,
आप स्वयं के प्रति सचेत और आलोचनात्मक हो सकते हैं,
स्वयं का नियंत्रण वापस लेना।

अर्थ:
अपने चरित्र में दोष ढूँढ़ने का कार्य ही,
विनम्रता और आत्म-सुधार की क्षमता दर्शाता है।
बुरा इंसान या नार्सिसिस्ट होने की यह चिंता,
इस बात का प्रमाण है कि जागरूकता हो सकती है।

प्रतीक / इमोजी:
🔎 🙏

छंद 6
अंग्रेज़ी कविता (कविता):
तो अगर आपको डर का दंश महसूस होता है,
अगर आप उस दर्दनाक, आंतरिक प्रश्न का अनुभव करते हैं,😟
🛡� और पूछें कि आप कौन से गुण लाते हैं, और अपने स्वयं के गुणों और दूसरों पर प्रभाव की जांच करें,
इसका मतलब है कि आप देखभाल और अनुग्रह को महत्व देते हैं,

अंग्रेज़ी अर्थ (अर्थ):
यह दर्शाता है कि आप दयालुता और शालीनता को प्राथमिकता देते हैं।
और अपनी जगह पर कब्जा करना चाहते हैं।
आप फिट होने और एक सकारात्मक सामाजिक भूमिका निभाने की परवाह करते हैं।

प्रतीक / इमोजी:
😟 (चिंता)
🛡� (सुरक्षा)

छंद 7
अंग्रेज़ी कविता (कविता):
तो आम ज्ञान को खड़ा होने दें,
हम इस व्यापक रूप से माने जाने वाले कथन को ज्यादातर मामलों में सच मानते हैं।💯
🤝 आप दोष चाहते हैं, एक मददगार हाथ।
क्योंकि आप अपनी खामियों की तलाश करते हैं, आप बदलने और मदद करने के लिए तैयार हैं।

अंग्रेज़ी अर्थ (अर्थ):
आप चिंता करते हैं, "क्या मैं बुरा हूँ, या नहीं?"
आपका यही सवाल, "क्या मैं एक नार्सिसिस्ट हूँ?"
तब आप निष्कर्ष: आश्चर्य करना आत्म-जागरूकता का प्रमाण है।
यह कविता इस बात पर जोर देती है कि आत्म-संदेह और चिंतित आत्म-प्रतिबिंब की क्षमता आत्म-जागरूकता का एक मजबूत संकेतक है, एक विशेषता जो नैदानिक नार्सिसिज़्म में मौलिक रूप से कमी है।

प्रतीक / इमोजी:
💯 (सत्य / पुष्टि)
🤝 (समझौता)

--अतुल परब
--दिनांक-17.11.2025-सोमवार.
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